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0-6岁的88个育儿细节,高级育儿师的秘密!

来源:互联网时间:2017-11-17

  1、十月内食物不加盐。

  2、周岁内不喝蜜(各类蜂蜜)。

  3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。

  4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对宝宝更健康。

  5、三岁前宝宝的用盐量为成人的1/5—1/3,吃盐多会导致钙流失。

  6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

  7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

  8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。

  9、爸爸带宝宝,宝宝智商高;妈妈带宝宝,宝宝学习成绩好(智商不高的宝宝要学习好,就得付出更多的努力)。

  10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

  11、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了;6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加宝宝肝肾负担。

  12、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的宝宝会增加瘁死率。

  13、宝宝放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

  14、夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。

  15、拍宝宝胸部会诱发瘁死。

  16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高宝宝的免疫力。

  17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。

  18、10月内的宝宝禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

  19、打宝宝屁股会影响宝宝成年后的性健康。

  20、2周岁以下禁看电视。

  21、带宝宝外出,尽量使用婴儿背带

  一般妈妈在宝宝会走路前常会用婴儿推车带宝宝外出,但婴儿推车有以下缺点:

  1)宝宝的肺成了汽车尾气的吸尘器:婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置

  2)宝宝在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对宝宝的眼睛伤害极大

  3)坐惯车的宝宝在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。

  22、婴儿餐桌椅——妈妈的好帮手,培养宝宝良好的生活习惯(最好买二手的)。

  23、婴儿房内慎用加湿气

  1)加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好

  2)加湿气只能用纯净水和凉白开

  3)加湿气的水必须24小时更换一次

  4)加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次

  5)将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气

  6)不能长时间使用加湿气,否则宝宝会得过敏性哮喘。

  24、1岁内不加味精

  25、一支炸鸡腿=60支香烟

  26、慎用彩色泡沫垫——当室内温度>24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

  27、不要用浴霸,因为宝宝仰脸,会伤宝宝的眼。可选用暖风机等提高温度。

  28、最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其宝宝得过敏性哮喘是不用家庭宝宝的2-3倍(罪魁是尘螨)。

  29、如果宝宝已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给宝宝喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。

  30、3岁以下宝宝不要喝纯净水、矿泉水,白开水对宝宝是最好的。

  31、宝宝六岁后才可以喝茶。

  32、宝宝六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。

  33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

  34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。

  35、宝宝如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。

  36、宝宝3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿。

  37、如果已经形成X型腿,坐床上时多盘腿坐,能纠正过来一些。

  38、宝宝1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

  39、夜晚开灯睡觉降低宝宝免疫力。

  40、别给宝宝汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让宝宝吃,龋齿率更高。

  41、宝宝最好不用学步车

  1)用学步车的宝宝比不用的宝宝晚走路一个月

  2)学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生

  3)用学步车对宝宝的胯骨、腿有影响。

  42、幼儿积食也会引起发烧。

  43、新生儿发烧首选物理降温。

  44、六个月内的宝宝慎用退烧药。

  45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。

  46、肥胖儿易患哮喘。

  47、挨打的宝宝智商低。

  48、不易给发烧的宝宝吃鸡蛋。

  49、6月内的宝宝不宜吃鸡蛋清,产生过敏,发生湿疹、荨麻疹等疾病。

  50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。

  51、一岁前服抗生素易患哮喘。

  52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。

  53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。

  54、宝宝害羞,长大易患心血管病。

  55、儿童别吃午餐肉。

  56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为宝宝的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。

  57、13岁前防止宝宝发胖,13岁前宝宝发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖宝宝的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。

  58、看电视多的宝宝脾气暴燥。

  59、看电视多的宝宝不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。

  60、1-3个月体重超重的宝宝到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的宝宝到7岁时,体重超重的比例是165%。

  61、远离手机

  发达国家如法国规定12岁以下宝宝禁用手机,允许向16岁的宝宝卖。

  权威育婴杂志《为了宝宝》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,宝宝在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%”。

  62、做辅食的原则:营养、原汁原味、简单,宝宝最早的味觉会影响一生

  1)萝卜:白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让宝宝喝,甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃,也好吃

  2)黑豆等豆类:洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃

  3)西兰花:富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃

  4)黄豆芽:长寿菜,洗净用水焯熟,让宝宝手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)

  5)南瓜:放盘中在电饭锅蒸,让宝宝手抓或勺刮吃。

  63、做乳房按摩

  热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。每日坚持。

  64、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。

  65、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的胃,能吃饭菜才是硬道理。

  66、要是白天也添奶粉,最好用小勺,其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关。那些从开始用奶瓶的宝宝95%喝母乳不超过6个月,个别宝宝到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝。这就是良性循环和恶性循环。

  67、补钙食品吃法:

  1)虾皮:含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。宝宝小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),宝宝大点直接吃虾皮。

  2)芝麻酱:含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。

  3)豆腐皮:剁碎拌饭或直接吃

  4)豌豆:含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。

  68、生产前,和医生事先打招呼,宝宝出生后晚剪脐带2分钟。

  研究表明,宝宝出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向宝宝,给宝宝提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。

  69、如果刨腹产,那么术后6小时进食,先喝萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,产妇会很快排气。

  70、躺着喂奶有N多弊病:

  1)咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

  2)宝宝喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。

  3)妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住宝宝口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。

  所以,躺着喂养是错误的方式,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别多。

  71、辅触是婴儿被动操,怎么做呢?

  妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手, 每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚 腕做蹬腿运动几下。将宝宝翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。

  72、3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。

  73、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。

  74、腹泻的宝宝不能喝鸡汤。

  75、一月的宝宝横抱、二月的宝宝斜抱、三月的宝宝竖抱或托抱。

  76、宝宝六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。

  77、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带宝宝远离M,KFC)

  78、宝宝发烧

  发烧对于宝宝是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药,下面就各种情况分析一下:

  1)、着装过多:很多家庭总怕宝宝凉,往往给宝宝多穿衣服。而宝宝好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。

  2)、天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。

  3)、疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为宝宝闹就到医院一针解决。 4)、肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。

  5)、腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

  6)、感冒:最为常见的发烧。

  79、当宝宝发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸宝宝的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。

  80、感冒中伴随来的咳嗽

  冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好。此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如宝宝小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。

  81、2岁以内慎用感冒药,因为宝宝的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。

  82、婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。

  83、6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。

  84、千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。

  85、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)。

  86、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)。

  87、晚上睡觉不脱衣服

  建议给宝宝穿长袖,衣服长点,万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。

  88、上半夜少盖些,下半夜多盖些。

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